Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

обгашенность, добро, сова, позитив, подозрение

60 минут катания на таком велосипеде могут обеспечить ваш дом электричеством на 24 часа

уникальный велотренажер

Люди часто жалуются на высокую стоимость энергии и на то, что им «никогда не хватает времени на тренировки». Эти две абсолютно разные проблемы, как оказалось, теперь можно решить одновременно.

Collapse )

кот макса

Физические упражнения на свежем воздухе

девочка боксер

Вспомнилась сцена из кинофильма "Рокки" - как герой Сталлоне приехал в Советский Союз, но коварные соперники заточили его в деревенской глуши, чтобы он там ржавел, в то время как отечественный боксер проходил жесточайшие тренировки с использованием самого нового и эффективного инвентаря. Тогда Рокки не растерялся - он бегал на морозе с бревном на плечах, стараясь даже в трудных условиях поддерживать спортивную форму на уровне. Действительно, главное - желание. Желание и воля имеют огромное значение. В дали от спортивных залов с дорогостоящими тренажерами, в дали от спортивных клубов и комплексов, в которых тренера безжалостно отдают указания, наставляя на путь победителя, тоже можно добиться успеха. Кто-то может использовать обычное бревно вместо мешка, а у кого-то физический потенциал высвобождается в момент алкогольного опьянения...

Collapse )
крем, парень, новости, самое лучшее, сливки

Занятие на тренажере "Правило". Подробное описание процесса с фотографиями. Мои впечатления

застегивание манжет подготовка к занятию тренажер правило

Говорят, занятие на тренажере "Правило" вполне может заменить поход к костоправу или массажисту. Так или иначе, но в сети я не нашел ни одного отрицательного отзыва об этом чудо-изобретении. Зато теперь я с полной уверенностью могу сказать, что тренер была права, когда говорила, что каждый посетитель описывает свои ощущения до и после занятий исключительно, особенно, индивидуально.

Думаю, мне повезло вдвойне, ведь для меня занятие на тренажере было сюрпризом - даже после того, как я оказался в странным образом оборудованной комнате, догадки по поводу предназначения растянутых между металлическими балками канатов были довольно смутные. Представьте себе, сперва Вам предлагают прилечь на каремат, а потом затягивают на запястьях и щиколотках крепкие манжеты... По сути, в этой комнате Вам не только предлагают поупражняться физически, но и испытать необычные ощущения - это также некий психологический тренинг, поскольку Вы остаетесь практически беззащитными. Хотя, думаю, выбраться из манжет все-таки можно, но мы оставим подобную практику последователям Гудини;)

подвешенное состояние правило

Во время занятия я крепко задумался. Великолепное изобретение позволяет выполнять комплекс упражнений, сочетающих в себе силовую нагрузку и растяжку. Стоит отметить, что буквально все увлеченные атлетикой и имеющие определенные знания в соответствующей области люди рекомендуют совмещать силовую нагрузку с растяжкой. Эти рекомендации не беспочвенны, они основаны на наблюдениях тех, кто посвящает себя здоровому образу жизни и совершенствованию своих физических возможностей - после растяжки мышцы восстанавливаются гораздо быстрее.

упражнение на пресс правило

Я не бегал и не прыгал, но неплохо вспотел, как-будто отработал в спортзале со штангой. Все упражнения выполняются медленно и в отличии от занятий в спортзале, мы не прорабатываем отдельные мышцы - работают группы мышц в комплексе. Приходится напрягаться и в определенные моменты открывать для себя скрытые возможности тела, высвобождать потаенные потенциалы.

Collapse )
крем, парень, новости, самое лучшее, сливки

Девушка-боксёр НЮ

Говорят, неудержимое и внезапное - то, о чем многие до поры не думают, может захлестнуть мгновенно... Обрушиться, словно пропущенный удар. В растерянности остается только всеми силами собирать остатки сознания и пытаться вернуться в реальный мир. Но возникает ощущение дезориентации, в ушах слышен звон, а ноги стали ватными и непослушными. Это только поэзия, ведь любое ослепляющее чувство может обернуться нездоровым фанатизмом. Придется использовать полученный опыт в дальнейшем, ведь борьба не заканчивается, пока удается встать и поднять руки к подбородку...

Collapse )
крем, парень, новости, самое лучшее, сливки

Талантливые азиатки

gif азиатки на ринге бусидо

Снова азиаты. Теперь о девушках. Оказывается, не только гармоничным кунг-фу могут заниматься гибкие азиатки. Как видно, в реслинге и бусидо они тоже способны показать на что способны.

Collapse )
крем, парень, новости, самое лучшее, сливки

Закономерность в безумном беспорядке

быстрая уборка в комнате

Беспорядок и творческая атмосфера - разные понятия. Однако, как объяснить это женщине? Женщина не задумывается на смыслом видимого хаоса, хотя если присмотреться, то быть может, в предметно-вещевом театре абсурда обнаружится некая закономерность?

Collapse )
крем, парень, новости, самое лучшее, сливки

Бодрость духа

Даже не припоминаю среди своих знакомых и близких людей, которые встают по утрам легко и просто, без постоянных переставляний будильника на 5, 10, 15 минут. Помимо ароматного кофе и умывания холодной водой не стоит списывать со счетов и зарядку. Несколько незатейливых упражнений позволят взбодриться и ощутить прилив энергии. Хотя, если есть желание, то можно и увеличить нагрузку, позаниматься более интенсивно. Вот пара примеров активных тренировок:

Collapse )